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10日間くびれチャレンジ 1日目終了 今日は我ながら大満足 こんなに出来たの久しぶりかも やっぱり一緒にやってくれる皆さんがいるとヤル気全然違います 笑 息子お迎え後 ご飯作る前に15分の踏み台昇降も出来たし ダンベルは1キロです そして
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